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천연인슐린이라고 불리는 돼지감자, 당뇨에 정말 좋을까요.
얼마 전 저희 집 가장께서 건강검진을 하고 나서 당뇨 수치가 오른 걸 보고 화들짝 놀라 요즘은 당뇨에 좋은 식품들을 알아보고 있답니다. 2년 전만 해도 정상이던 수치가 당뇨 확진 판정을 받은 겁니다. 당 수치가 오른 이유를 곰곰히 생각해보니 기름진 음식들과 술을 너무 많이 마시고 운동부족이었던것 같습니다. 나이가 들면서 면역력이 떨어진것도 또 다른 이유일 겁니다. 오늘은 당뇨에 좋은 식품 중에 하나인 돼지감자에 대해 알려드리려고 합니다. 밭에서 나는 천연 인슐린이라고 불리는 돼지감자, 당뇨에 정말 좋을까 궁금함을 덜어드리려고 합니다. 돼지감자는 길쭉한 것부터 울퉁불퉁한 것까지 모양뿐 아니라 크기와 무게도 제각각이라 ‘뚱딴지’라는 별칭이 있으며 땅속에 나는 ‘천연 인슐린’이라고 불립니다. 감자보다 맛과 질..
2020. 7. 18. 08:50
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