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염증 유발하는 피해야 할 식품
염증을 유발하는 피해야 할 식품 봄이 되니 식욕이 왜 이렇게 좋아지는지 모르겠습니다. 사람들과의 모임이 줄은 대신 집에서 배달 음식도 자주 시켜먹고 신랑이랑 둘이서 소주나 맥주도 자주 마시게 되어서 살도 찌고 건강도 조금씩 걱정되기도 하답니다. 현재를 살면서 가장 소중한 건 뭐니 뭐니 해도 건강하게 가족과 행복하게 사는 것입니다. 건강한 삶에서 빠질 수 없는 것이 바로 음식을 어떻게 먹느냐인데 오늘은 우리 몸에 염증을 일으키는 식품에 대해 알아보고 가급적이면 적게 먹거나 피하는 방법도 알보겠습니다. 대부분은 건강식품에 대한 이야기를 많이 할 텐데요 피해야 할 음식을 제대로 아는 것도 중요하답니다. 염증을 유발하는 피해야 할 식품을 확인하기 전에 먼저 염증에 대해 알아보겠습니다. 염증이란 외부 미생물에 대..
2021. 3. 29. 22:48
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