퇴계동 착한 낙지 먹고 낙지 효능도 알아봤어요.

안녕하세요~ 친절한 긍정여우입니다!

오늘 점심은 오랜만에 춘천 착한 낙지를 다녀왔습니다.

착한 낙지는 원래 온의동에 있었는데 예전에 7천 원 할 때부터 다닌 단골집입니다.

지금은 퇴계동 한숲 시티 대로변 맞은편으로 이사를 갔는데요.

멀어도 당기는 매콤한 맛 때문에 가끔씩 착한 낙지 먹으러 간답니다.

이 전에 시골 낙지 포스팅한 적이 있는데 두 집이 다른 매운맛이에요.

 

오늘은 착한 낙지의 매운맛을 보러 퇴계동으로 출발했습니다.

 

퇴계동 한숲 시티 큰 대로변 건너편에 자리한 착한 낙지입니다.

 

강원 춘천시 국사봉길 98

033-252-5393

 

건물을 새로 지어서 이사를 했네요.

 

 

메뉴판이 벽면 곳곳에 붙어있습니다.

보통 점심시간에는 다들 낚지 볶음밥을 시켜서 먹습니다.

저희도 셋이 가서 3인분을 시켰습니다.

 

낙지가 나오는 동안 실내를 둘러봤습니다

가게 내부는 한쪽만 찍어서 그렇지 넓고 새 건물답게 깨끗한 모습입니다.

저희가 조금 늦게 가서 찍을 수 있었어요. 평상시에는 자리가 거의 다 찹니다.

가게 앞 뒤에 샐러드바처럼 반찬 리필 공간이 두 군데나 있습니다.

 

밑반찬으로는 살짝 양념한 콩나물과 연두부, 연두부에 곁들일 양념간장, 양배추 샐러드, 그리고 미역 냉채가 나옵니다.

다른 반찬은 리필 바에 다 있는데 미역 냉채는 따로 없어서 더 드실 경우 직원한테 얘기해야 합니다.

미역 냉채에 미역이 좀 많이 적어서 다른 사람들 퍼주고 나면 국물만 남습니다.

 

드디어 착한 낙지의 메인 메뉴가 나왔습니다.

먹음직스럽게 나오는데 낙지를 먹기 좋게 가위로 잘라주어야 합니다.

이 부분이 조금 불편한데 불편함을 감수하고 먹고 싶은 맛입니다.

넓은 그릇에 하얀 쌀밥을 주시는데 여기다 슥슥 비벼먹으면 얼마나 맛있게요~ ㅎㅎ

우동사리도 시켜서 비벼 먹으면 더 환상입니다.

 

이렇게 맛있는 낚지는 여러 가지 건강에도 좋은 음식인 거 다들 아시죠?

 

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여기서 낙지 효능 한번 알아보겠습니다.

 

낙지는 예로부터 쓰러진 소도 벌떡 일으켜 세운다는 이야기가 있을 정도로

원기회복과 보양식에 좋은 것으로 알려져 있습니다.

 

DHA가 풍부하게 들어있어 뇌세포 활성화하여 기억력 향상과 인지능력, 집중력 등에 도움이 되고,

그러므로 치매 예방에도 효과가 있다고 합니다.

 

고단백 식품인 낙지는 칼로리가 낮고 지방 함량이 거의 없어서 다이어트에도 좋은 식품입니다.

또한 낙지에는 피부에 좋은 리보플래빈이라는 성분이 풍부하여

피부 재생 및 건강하고 탄력 있는 피부를 만드는데도 도움이 된다고 합니다..

 

뿐만 아니라 낙지에는 철분이 풍부해서 빈혈 개선 및 예방에도 효과적인 도움이 된다고 합니다..

그리고 콜레스테롤을 낮춰주고 혈액순환에 도움이 되는 타우린 성분도 풍부하게 들어있으며

이 타우린 성분은 남성들의 원기회복에도 좋다고 합니다.

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이렇게 건강에 좋은 성분도 들어있는데 맛까지 맛있으니 1석 2조입니다.

여러분도 건강하고 맛있는 낙지 드시고 건강하세요!